Sport ist keine Frage des Alters!
Wir Seniorinnen trainieren jeden Montag unsere Körper mit Unterstützung von Musik, kleinen Hilfsmitteln und dem Stuhl. Dabei achten wir auf unsere Tagesform und passen das Pensum entsprechend an. Auch unser Gedächtnis wird durch „Gehirnjogging“ wöchentlich aufs Neue gefordert. Mit einem gemeinsamen Lied zum Abschiedsreigen beenden wir die Gymnastikstunde.
Wer Freude an Bewegung in der Gemeinschaft hat, ist jederzeit herzlich willkommen!