Hast du Lust, dich so richtig auszupowern?
Dann bist du hier genau richtig!
Ein Mix aus Step Aerobic und verschiedenen Ganzkörperübungen bringen dich bei dieser Stunde zum Schwitzen. Im Vordergrund stehen neben dem allgemeinen Ausdauertraining speziell die Kräftigung verschiedener Körperregionen wie z.B. Bauch, Beine, Po oder Arme.
Komm vorbei und probier's aus – wir freuen uns auf dich!